Tampilkan postingan dengan label Masalah. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Masalah. Tampilkan semua postingan
Semua orang pasti punya rasa takut atau kalo parahnya lebih
disebut phobia, tak terkecuali para pelajar yang kesehariannya berada
disekolah. Namun yang saya bahas bukan hanya rasa takut akan hantu disekolah
tetapi rasa takut akan sesuatu yang mereka temukan saat belajar disekolah.
1.
Upacara
\
 |
| Upacara Bendera |
Upacara merupakan suatu kegiatan yang
ditunjukan karena adanya rasa nasionalisme dari para siswa, tapi sayangnya di
zaman ini pala pelajar menaganggap upacara sebagai hal-hal yang membosankan karena
harus berdiri dalam waktu yang cukup lama.
2.
Guru Killer
 |
| Teacher or Killer |
Siapa yang tidak kesal atau takut jika
bertemu guru killer, bertemunya di lorong sekolah saja sudah males apalagi
berjam-jam di pelajarannya. Pengalaman saya guru killer biasanya guru
matematika hihihi, maaf bu L
3.
Ulangan Mendadak
Nah hal ini yang paling gak saya sukai,
karena belom juga apa apa udah maen ulangan aja. Hasilnya nilai yang didapat
tidak maksimal, tapi selalu aja guru bilang kitanya yang kurang belajar :v
4.
Hari Senin
 |
| hari senin |
Hari senin, ya hari pertama pelajaran
dimulai setelah hari minggu. Entah kenapa hari ini banyak di benci mungkin
karena kurang libur jadinya udah tau tau masuk sekolah lagi aja wkwkw, dan
mungkin karena Upacaranya juga yaa ckckck :3
5.
Bertemu Mantan
 |
| mantan |
Mantan merupakan secuil kisah dari masa
lalu yang telah membuat kenangan kenangan kecil di hidu kita, tapi kebanyakan
mantan itu dibenci dengan berbagai alasan maka dari itu kebanyakan pelajar males banget ketemu mantan, apalagi mantannya
sekelas atau sesekolah, pasti ketemu terus tuh, entah di kantin ataupun waktu
berpaspasan di lorong.
Membiasakan diri untuk sehat merupakan hal yang
gampang-gampag susah. Untuk membiasakan diri kita juga harus membangun pola
hidup sehat, jika hidup sehat makan setiap pekerjaan dan kegiatan yang di
kerjakan akan terasa nikmat dan tanpa hambatan. Namun sekedar informasi,
sebenarnya apasih sehat itu?
Sebenarnya Pengertian sehat dibagi menjadi 2, yakni
pengertian secara Fisiologi dan Anatomis :
- Secara
Fisiologi : Sehat merupakan keadaan organ-organ didalam tubuh seperti
Jantung, Paru-paru, Ginjal, dan Hati yang berfungsi secara normal dan baik
- Secara
Anatomis : Sehat adalah keadaan anggota tubuh yang lengkap dan tidak ada
suatu kecacatan.
Maka jika disimpulkan, pengertian Sehat adalah keadaan yang
meliputi kesehatan badan , Mental, dan Sosial. Bukan hanya keadaan yang bebas
dari penyakit dan cacat. Perilaku hidup sehat merupakan perilaku yang
berkaitan dengan upaya atau kegiatan
seseorang untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan.
Setelah kita mengetahui apa itu sehat Berikut adalah contoh
pola hidup sehat yang seharusnya kalian ketahui :
1.
Mengkonsumsi Makan Bergizi
Menerapkan pola hidup sehat, tentunya kita juga harus
menerapkan asupan makanan yang bergizi. Bukan hanya berdasarkan makanan yang
kita suka atau sesuai selera, tetapi makanan bergizi harus sering juga kita
makan secara teratur, dan yang termasuk makan bergizi adalah makanan yang 4 sehat
5 sempurna . Contoh makanan yang 4 sehat 5 Sempurna adalah sebagai berikut :
 |
| 4 Sehat 5 Sempurna |
2.
Menjaga Kebugaran Tubuh
Banyak cara untuk menjaga kebugaran tubuh, salah satunya
dengan berolahraga, berolahraga juga bisa membuang zat zat kotor dan membuat
diri kita semakin kuat, karena dengan berolahraga, metabolism tubuh akan naik.
Ada banyak cara berolah raga contohnya adalah sepak bola, basket, senam, yoga,
dan sebagainya.
 |
| Menjaga Kebugaran dengan Olahraga |
3.
Menjaga Kebersihan
Kebersihan menjadi faktor yang tak kalah pentingnya sebagai
pendukung hidup yang sehat. Kebersihan diri dan lingkungan harus diperhatikan
untuk menghindari diri dari segala macam bentuk penyakit, bakteri, kuman, dan
kotoran yang menempel di sekitar kita. Dengan Mandi sehari dua kali, menggosok
gigi setelah-sebelum tidur dan saat mandi, memelihara kebersihan rambut, kuku,
hidung, telinga, dan pakaian merupakan contoh menjaga kebersihan diri. Sedangkan
menjaga kebersihan lingkungan bisa kita lakukan dengan menjaga kebersihan
kamar, kelas, selokan, jalan, serta sarana umum. Tak lupa juga dengan kita
harus ikut menjaga kebersihan lingkungan kita akan menciptakan suasana aman
nyaman tentram serta bersih. Ingat kebersihan sebagian dari iman.
 |
| buang sampah pada tempatnya |
4.
Disiplin Waktu
Mengatur waktu agar berpola hidup sehat bisa kita lakukan.
Contohnya mengatur waktu makan, waktu mandi, waktu tidur secara teratur
merupakan kunci hidup sehat. Tidak hanya mengaturnya kita juga harus konsisten
dan disiplin waktu agar kesehatan kita semakin terjaga juga
 |
| Disiplin Waktu |
5.
Tidak Merokok
Merokok merupakan prilaku yang sangat bertentangan dengan
kesehatan, namun sayangnya merokok sudah menjadi tren bagi pelajar masa kini
yang tak mengerti akibatnya. Tapi apa salahnya jika kita menumbuhkan tren baru
tanpa merokok, dengan tidak merokok kita menjaga tubuh kita dari segala macam
bentuk penyakit yang dihasilkan rokok, dengan merokok pula kita menjaga
lingkungan dan orang sekitar agar tidak tercemar polusi dari asap rokok.
 |
| Keren tanpa rokok |
Sekian tips kesehatan tentang pola hidup sehat, intinya
menjaga tubuh agar tetap sehat kita juga perlu pola hidup yang sehat dan
teratur, yang tak kalah pentingnya yakni berpikiran positif. Salam Jomblo !
download juga Powerpoint dari artikel ini disini
 |
| Sosial Media |
Kadang kita sebagai manusia butuh kebebasan dan kesenangan
tersendiri yang tidak bisa di ganggu gugat oleh siapapun, termasuk juga
pasangan kita. Tapi tau gak guys? ada hal-hal kecil yang menurut kita biasa karena itu kesenangan kita tetapi bisa bikin pasangan kita geram ataupun kesal ketika kita bersuka ria
semaunya di social media, walaupun doi gak bilang tapi doi sebenernya kesel. Jadi jangan abaikan hal – hal kecil berikut :
1.
Memposting hal-hal tentang mantan.
Mungkin memang bagi sebagian orang dari
kita berpikir bahwa kenangan itu sulit dilupakan apalagi yang berkaitan tentang
mantan, kadang kala kita tak sengaja mengingat kenangan yang telah kita lakukan
bersama mantan kita kemudian mempostingnya disosial media, mungkin bagi kita
ini biasa saja, tapi jangan salah… bagi kebanyakan orang beranggapan jika
pasangannya memposting tentang masa lalu dengan mantannya, mereka nanggapi
bahwa kita masih ada rasa atau belum move on dari mantan kita, tak terkecuali
hanya like atau komentar saja. So, lebih hati hati ya dalam mengingat mantan. Jangan
sampai kita mengingat kenangannya malah bikin kita jatuh hati lagi sama si
mantan, hihihihi….
2.
Like or Comment postingan Cowok/Cewek lain.
Nyambung dari nomer sebelumnya, kadang kala
kita suka menganggap sepele soal like-love dan comment disosial media, kita
sering beranggapan “ah, Cuma like “ itu gak bakal berpengaruh apa-apa dengan
pasangan kita, tapi kenyataannya kebanyakan orang sering memperhatikan
like/love dan comment dari pasangannya loh guys, bukan hanya bagi seorang
pencemburu tapi bagi hampir setiap orang. Dunia social media saat ini sudah
berbeda dengan zaman “TFL, Bomlike, atau likeforlike”. Banyak orang yang
beranggapan like atau comment yang mereka berikan adalah suatu tanggapan
perhatian kepada kepada seseorang. Intinya jangan asal comment atau like ya
guys, apalagi like dan commentnya kita berikan ke orang yang pasangan kita
tidak sukai. Jangan sampe mood pasangan kita jadi bad gara-gara kita ngelike
postingan cowok/cewek lain, termasuk postingan mantan :v
3.
Posting hal yang pasangan kita tidak sukai.
Perhatiin dah guys, apakah post kita jangan sampe post kiriman kita bikin pasangan kita kesal bahkan marah karena doi gak suka
sama postingan kita. Memperhatikan postingan itu sangat penting bagi kita,
postingan yang berbobot akan mengundang banyak aura positif bagi siapa saja
yang datang ke profil kita entah itu pujian atau like yang banyak khususnya
dari pasangan kita. Jangan karena kita menganggap akun kita adalah miliki kita,
kita jadi seenaknya posting di social media sampe lupa pasangan kita sering stalking profil kita, inget sekalinya kita post sesuatu,
itu bakal jadi milik public social media, mau akun yang digembok pun gak
menutup kemungkinan buat orang ngesc photo photo kita atau postingan kita.
4.
Melakukan hal yang pasangan kita tidak ketahui.
Kadang kala kita suka seenaknya pergi
kemanapun dan jalan dengan siapapun, sampai kita lupa mengabari si doi. mengabari
itu penting guys, apalagi bagi kalian yang punya pasangan yang peduli dan
sering khawatir dengan kalian, sampe sampe hampir setiap saat nanya tentang
kabar kalian, Bukan karena mereka ingin mengganggu waktu kalian tetapi mereka
hanya ingin tahu apakah kalian baik baik aja ( hanya memastikan ). Jadi jangan
kesal sama pasangan kita yang kayak
gini, coz susah loh nyari pasangan yang gak cuek dan peduli tentang kalian J. dan Soalnya kalo
kalian ada apa-apa, pasangan kita lah yang akan dimintai pertanggung jawaban
sama orang tua kita, apa lagi kalo pasangan kita udah deket sama orang tua kita,
yee gak guys….
5.
Gak nulis status kalian disosmed.
Sebenernya ini hal sepele dan hal kecil
yang bisa kita abaikan, tetapi secara jujur pasangan kita akan lebih senang
kalo kita mencantumkan nama dia di profil social media kita. Bukan apa-apa,
mencantumkan status hubungan juga bisa ngurangin gangguan para fans kita yang
nekad loh. Nulis status kalian juga bermakna bahwa kalian saling memiliki dan
saling menyayangi.
6.
Keasyikan Main social media sampe lupa bales
chat.
Harus diakui Berselancar di media social memang
mengasyikan dan menyenangkan, tapi jangan sampai kita lupa tentang kehidupan
kita serta membagi waktu dengan doi. jangan
tersinggung dengan bagian ini karena hampir semua dari kita pernah lupa
membalas chat doi karena kesibukan kita, tapi akan sangat lucu jika kita lupa
membalasnya hanya karena social media. khusus kalian yang udah kecanduan
sama social media yang rela nanggepin para follower sampe lupa nanggepin doi, cepat atau lambat doi akan merasa tak dianggap dan perlahan cuek dengan chatting kalian selanjutnya, kalian perlu tau bahwa doi disana rela
membagi waktu dan kesibukannya hanya untuk mengabari kalian tapi kalian malah menyia-nyiakannya
hanya karena suatu media yang tak bernyawa.
Mungkin sebagian kita beranggapan bahwa hal diatas adalah
hal sepele dan hanya pencemburu saja yang cemburu sama hal hal diatas, tapi
faktanya kebanyakan orang sering kesal jika pasangan mereka melakukan hal-hal
diatas. Inti dari kelima hal tersebut adalah bagi kalian yang sudah mempunyai
pasangan walaupun gak ada ikatan, gak ada salahnya kan perhatian sama perasaan
doi walau Cuma melakukan beberapa hal diatas.
Jangan salahkan dia kalo dia udah gak perhatian lagi sama
kalian, intropeksi diri apakah kita udah perhatian sama doi. Karena dalam
hubungan ada sebuah komitmen bersama, dan komitmen otomatis bukan hanya tentang
saling bersama tapi saling memberi perhatian satu sama lain agar terciptalah
harmoni dan kenyamanan.
 |
| Fokus Belajar |
Assalamu'alaikum
Sering kali kita
mendengar perkataan atau alasan pasangan kita yang membingungkan kita,
terkadang terasa janggal dan aneh didengar, bahkan baru kita dengar. Tak
terlebih lagi saat seseorang atau pasangan kita memberikan alasan untuk break,
putus, atau menolak saat kita menyatakan cinta kepadanya dengan alasan “mau
fokus belajar”, mengapa mereka memberikan alasan seperti itu ? berikut beberapa
alasan doi mengatakan kalimat mainstream seperti “mau fokus belajar” :
1. Benar-benar ingin fokus kepada studinya
Yang pertama alasan
mereka karena memang benar benar ingin fokus belajar, bagaimana cara
mengetahuinya? Biasanya doi yang benar benar ingin fokus belajar ini orangnya
memang pintar dan rajin, doi yang seperti ini biasanya menanggap hubungan anda
dan doi terlalu mengganggu waktunya, terlebih jika hubungan kalian hampir
menghabiskan waktu setiap jam dengan chat bersama atau dengan jalan bersama
setiap harinya, sehingga mengganggu waktu doi untuk fokus ke masa depannya .
ada satu lagi alasan doi yang benar benar ingin fokus belajar yaitu tuntutan
dari orang tuanya, jika sudah begini seharusnya kita mengerti dan mengalah
untuk melepaskan doi sampai waktu yang telah di tentukan Allah, jika memang
jodoh tak akan kemana :v yang sabar aja mblo… yang terpenting pantaskan diri
saja, jika doi fokus belajar, lo juga harus lebih fokus buat masa depan kalian
berdua agar kalian berdua jadi pasangan yang bahagia dan cocok di masa depan.
2. Doi gak punya alasan lagi
Kadang kata ingin fokus
belajar sering digunakan ketika orang tidak mempunyai alasan lagi untuk menolak
atau putus, terlebih jika doi sama sekali tidak tertarik dengan anda atau doi
memang awalnya sudah tidak serius dengan anda, saran saya berhati-hatilah
dengan seseorang seperti ini, karena terkadang doi menerima anda hanya karena
ada maunya saja atau karena doi hanya sekedar ingin main-main saja dengan anda,
berhati-hatilah dalam memilih pasangan, jangan terburu buru karena pasangan
yang baik dan serius itu tidak lahir dari keterburu-buruan tapi lahir dari
persiapan dan kesabaran.
3. Udah gak nyaman
Alasan “mau fokus
belajar” juga sering kali digunakan saat doi sudah gak nyaman lagi atau doi
bosan dengan tingkah laku anda, awalnya memang biasa saja tetapi setelah
beberapa bulan doi mulai terlihat tidak semangat membalas chat anda ataupun
mulai malas ketika anda mengajak jalan doi. Saran saya dalam hubungan
jangan terlalu mengekang doi, jangan terlalu protektif, jangan melakukan hal
yang tidak disukai doi yang membuat doi bosan untuk menegur anda, dan sekali
kali berikan doi surprise di setiap harinya, bukan hanya kejutan di hari hari
ulang tahun atau hari anniversary, tetapi kejutan kejutan kecil seperti
memberikan bunga kepada doi, mengantarkan doi, membelikan makanan atau barang
favorite, dan mengajak jalan doi saat doi butuh hiburan, jadilah orang yang
menyenangkan buat doi.
4. Doi sudah punya pilihan lain
Dibalik alasan “mau
fokus belajar” terkadang ada saja makna dibaliknya, alasan ini juga sering
digunakan saat doi sudah memiliki pasangan hidup yang di inginkannya, karena
alasan ini adalah alasan yang paling mudah dikatakan dan paling halus, ya
paling halus untuk menusuk :v kenapa menusuk karena memang setelah doi
mengatakan kata putus dengan alasan ini tetapi tiba-tiba doi telah taken atau
dekat dengan seseorang lain. saran saya ikhlaskan saja jika doi mengatakan kata
putus dengan alasan seperti ini dan di kejadian ini, mungkin memang doi sudah
tak menginginkan anda, dan doi bukan yang terbaik bagi anda. Tetapi jika anda
tetap tidak bisa melupakannya walaupun doi telah menusuk anda, berharaplah doi
sedang khilaf dan berdo’alah serta pantaskan diri anda saat doi mulai sadar
bahwa hanya andalah yang mencintainya dan menyayanginya tanpa batas.
5. Hijrah
Mungkin memang ini
adalah salah satu alasan yang paling sulit dimengerti, karena ini hanya
dimengerti oleh doi sendiri dan Allah, memang tidak ada hubungannya, tetapi
cobalah anda pikirkan “mau fokus belajar”, ya doi mau fokus belajar…belajar
mendekatkan diri kepada Rabb nya, belajar untuk memperbaiki diri dan mungkin
saja doipun ingin anda memperbaki diri pula. Dan pikirkan dari 4 alasan diatas
alasan inilah yang paling barokah buat anda, karena dengan alasan ini anda
mengikhlaskan doi pergi kearah yang lebih baik yaitu ke Jalan Rabb nya dan Rabb
anda. Saran saya bersabar lah karena anda akan mendapatkan pahala dan ganjaran
kebaikan dari Allah dengan mengikhlaskannya, dan ini adalah cara Allah untuk
mengetuk pintu hati anda untuk bisa Mendekatkan diri pula ke jalan yang lebih
baik. Siapa tahu anda dan doi akan dipersatukan kembali oleh Allah karena usaha
anda dan doi mengharap ridha Allah, maka Allah juga akan meridhai kalian.
Sekian beberapa alasan
“mau fokus belajar” yang bisa saya paparkan menurut pengalaman saya dan
teman saya. Sedikit kata dari saya “ Cinta yang sesungguhnya bukanlah perasaan
yang dipaksakan, bukanlah perasaan yang setiap saat ingin bertemu, dan bukan
perasaan yang bisa dan ingin selalu bersama, tetapi cinta yang sebenarnya
adalah perasaan yang memberikan kenyamanan, yang memberikan pelajaran, dan
perasaan yang di Ridhai oleh Allah SWT”.
Wassalamu’alaikum
PERMASALAHAN DI
KALANGAN REMAJA KHUSUSNYA
DALAM MEROKOK
Makalah ini ditujukan
untuk memenuhi salah satu tugas BK
Disusun oleh :
Kelompok :
Anggota : Wahyu Ramadan
Wadi
Amin Nuryaman
Aprinda
R.M
Dini
Fajriani
SMK NEGERI 2 GARUT
Tahun ajaran 2014-2015
KATA PENGANTAR
Puji
syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas limpahan rahmat dan
kasih‐Nya,
atas anugerah hidup dan kesehatan yang telah kami terima, serta petunjuk‐Nya sehingga
memberikan kemampuan dan kemudahan bagi kami dalam penyusunan makalah ini.
Makalah ini disusun agar pembaca dapat
memperluas ilmu tentang rokok,bahaya merokok yang kami sajikan
dari berbagai sumber. Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagai
rintangan,baik itu yang datang dari diri penyusun maupun yang datang dari luar.
Namun dengan penuh kesabaran dan terutama pertolongan dari Tuhan akhirnya
makalah ini dapat terselesaikan.
Makalah
ini memuat tentang Permasalahan di kalangan remaja khususnya merokok. Semoga
Karya ilmiah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas kepada pembaca .Walaupun
makalah ini mungkin kurang sempurna tapi juga memiliki detail yang cukup jelas
bagi pembaca. Penyusun mohon untuk saran dan kritiknya. Terima kasih. Terima
kasih.
Daftar Isi
Halaman
judul…………………………………………….............................................. i
Kata
Pengantar………………………………………………….............................…… ii
Daftar
isi………………………………………………..............................……...……. iii
Bab 1
Pendahuluan
1.1
Latar belakang………………………………..................................………... 1
1.2
Rumusan
masalah…………………………….............……………………... 2
1.3
Tujuan……………………………….........................................................…
2
Bab 2 Pembahasan
2.1 Sejarah rokok..........………………………………………......…………….. 3
2.2 Kandungan rokok
............................................................................................ 4
2.3 Dampak rokok ................................................................................................. 6
2.4 Contoh kenakalan remaja dalam
merokok...................................................... 7
2.5 Penyebab remaja merokok
............................................................................. 8
2.6 Upaya
pencegahan........................................................................................... 9
Bab 3 Penutup
3.1 Kesimpulan
.................................................................................................... 10
3.2
Saran............................................................................................................... 10
Daftar
Pustaka………...............................................................………………………... 11